Sexuální násilí

"Ne" znamená ne, i ve vztahu

Sexuální násilí v partnerství je často tabu. Mnoho lidí si myslí, že se jich netýká, protože "jsou přece manželé/partneři". Pravdou je, že jakýkoliv sexuální akt, se kterým nesouhlasíte, je násilím. Vaše tělo a vaše hranice patří jen vám.

Jsou vaše hranice respektovány?
Udělejte si test.

Důležité upozornění

Tento test je orientační. Mluvit o sexuálním násilí je nesmírně těžké. Chceme, abyste věděli, že nejste sami a že to, co se děje, není vaše chyba. Základem zdravé intimity je vždy dobrovolnost a vzájemný respekt.

Instrukce

Přečtěte si následující otázky a u každé klikněte na odpověď, která nejlépe odpovídá vaší situaci ve vztahu. Na konci testu klikněte na tlačítko vyhodnotit.

1. Nutil/a vás partner/ka k sexuálnímu styku, i když jste jasně řekl/a "ne" nebo dal/a najevo svůj nesouhlas (např. odtahováním se, pláčem)?

2. Měl/a jste někdy pocit, že musíte svolit k sexu, abyste se vyhnul/a hádce, tiché domácnosti, urážkám nebo jiné formě nátlaku?

3. Vyžadoval/a partner/ka sex jako formu "usmíření" po hádce nebo fyzickém útoku, i když jste na to nebyl/a připraven/a?

4. Nutil/a vás partner/ka do sexuálních praktik, které jsou vám nepříjemné, bolestivé nebo ponižující?

5. Docházelo k sexuálním aktivitám, když jste spal/a, byl/a nemocný/á nebo pod vlivem alkoholu/léků a nemohl/a jste dát platný souhlas?

6. Ponižoval/a vás partner/ka v souvislosti se sexem, kritizoval/a vaše tělo nebo sexuální výkon?

7. Nutil/a vás partner/ka sledovat pornografii nebo napodobovat akty, které jste nechtěl/a?

8. Dotýkal/a se vás partner/ka sexuálním způsobem na veřejnosti nebo před ostatními, i když vám to bylo nepříjemné?

Jak to poznat?

Co všechno je sexuální násilí?

Sexuální násilí není jen fyzický útok. Je to jakékoliv jednání, které nerespektuje vaši sexuální svobodu a souhlas. Může mít mnoho podob:

Nucení k sexuální aktivitě

Jakýkoliv nátlak na sex nebo jiné sexuální praktiky, i když jste řekli "ne" nebo dali najevo nesouhlas. Patří sem i sex, když spíte, jste nemocní nebo pod vlivem návykových látek a nemůžete dát platný souhlas.

Tlak a emoční vydírání

Partner ve vás vyvolává pocit viny nebo povinnosti. Používá věty jako: "Kdybys mě milovala/a, tak bys chtěl/a." Nebo se urazí a mlčí, dokud nepovolíte.

Bolestivé a ponižující praktiky

Nucení do sexuálních praktik, které jsou vám nepříjemné, bolestivé nebo vás ponižují. Nerespektování vašeho práva říct "dost" v průběhu styku.

Nerespektování soukromí a hranic

Nucení ke sledování pornografie, osahávání na veřejnosti proti vaší vůli, pořizování intimních fotek bez vašeho souhlasu nebo vyhrožování jejich zveřejněním.

Dlouhodobé dopady

Jaké jizvy zanechává sexuální násilí?

Následky sexuálního násilí jsou hluboce zraňující a ovlivňují vztah k vlastnímu tělu, důvěru v lidi a prožívání intimity po mnoho let.

Pocity studu, ponížení a "ušpinění".
Ztráta důvěry v partnera i v další lidi.
Úzkosti, deprese a posttraumatická stresová porucha (PTSD).
Odcizení od vlastního těla a problémy v budoucím intimním životě.
Fyzické následky, jako jsou gynekologické problémy nebo chronické bolesti.
Strach z intimity a doteků.

Neobviňujte se

Vaše "NE" je dostatečný důvod.

Nezáleží na tom, co jste měli na sobě. Nezáleží na tom, jestli jste předtím flirtovali, líbali se nebo jestli jste manželé desítky let. Pokud jste v danou chvíli se sexem nesouhlasili, byla překročena vaše hranice. Není to vaše chyba. Zodpovědnost má vždy a pouze ten, kdo nerespektoval váš nesouhlas.

Můžete o tom mluvit. V naprostém bezpečí.

Víme, že mluvit o těchto zkušenostech je nesmírně těžké. Naši pracovníci jsou tu pro vás, aby vám poskytli bezpečný a důvěrný prostor, kde vás nikdo nebude soudit. Vyslechneme vás a podpoříme vás na vaší cestě k uzdravení.

Veškeré naše služby poskytujeme zdarma.

Jsme k dispozici,8:00 - 15:00 PO, ÚT, ST8:00 - 12:00 PÁ

Tel.: 482 311 632 Mobil: 776 776 501

nebo nám napište.

Napsat e-mail

Jméno*

Příjmení*

Telefon

Zpráva*

Odesláním tohoto formuláře souhlasíte se zpracováním svých osobních údajů v souladu s našimi zásadami ochrany osobních údajů.